病情分析： 您好，平时尽量避免过重的体力劳动,过度紧张的脑力劳动,剧烈的体育运动.尽量避免精神紧张,悲伤,忧愁,兴奋.生活要有规律性,按时作息.不要饮酒,浓茶,禁食巧克力,生蒜等食品;羊肉,狗肉、鸡肉等“发物”均不宜食用.可适当多进甜食,日常食物可选用乳制品,酪制品,植物油或适量的动物油脂,动物内脏,禽蛋,海带,虾皮,带鱼以及新鲜蔬菜等.

病情分析：1.禁忌烟，酒，茶，咖啡，巧克力，可口可乐等含有大量咖啡因的食物及饮品。
2.少看电视（尤其是惊险，恐惧，刺激，悲伤的影视节目）不下象棋，不打手机，扑克，麻将，电脑，电子游戏机。
3.禁止高空作业，即使车辆，操作转动的机器及经常接触水，火，电等。
4.不要过于劳累，激动，生气，注意休息。
5.不能骤减活停服抗病药，以免引起癫痫持续状态。
6.克服自卑感及恐惧心理，避免疲劳紧张等情绪刺激。
7.加强体质锻炼，起居有规律，禁忌烟酒等刺激性食物。
8.严禁开车游泳，夜间独自外出等活动，如有发作预兆，应当立即卧倒，避免跌伤。