病情分析：这种情况考虑是有肌肉的扭伤，可以外用一些消炎止痛的喷剂，配合局部的理疗和按摩，逐渐就会恢复

追问：这种情况是不是会脚不能弯曲太多？我昨天早上扭到脚后脚就肿了，到现在还是肿

回答：目前这种情况是不能弯曲太多的，也要尽量减少活动才有利于恢复