2017-01-31
问题描述： 你好医生，我最近压力大，然后晚上睡觉也…
医生回答(1)
姚尧 医师
淮南卫校附属医院 心理科
病情分析：您好，过大的精神压力会引起睡眠质量下降和身体倦怠，建议工作生活注意劳逸结合，多出去散散心，跟家人朋友沟通交流，倾诉心中苦闷，凡事往好的一面想，心态乐观积极向上一点