病情分析：您好，根据您的描述，如果超过18岁，可以自慰，每周不超过一次。手淫过度，容易导致肾虚，前列腺炎，对身体危害极大，建议引以为戒。

追问：不要也可以吧  那么请问男性包皮略长，但是无无论疲软和勃起都能外翻，有做手术的必要吗

回答：您好，根据您的描述，您的包皮不严重，不需要手术治疗。保持外阴部清洁干爽。