病情分析：您好，根据您的年龄，阴茎已经发育成熟了，不能再次发育了。如果不满意，只能采用阴茎延长术治疗。多吃羊肉，牡蛎，动物肾脏等等进行食补。

追问：您好通过什么运动可以增粗阴茎？24岁男，网上的一些提肛运动真的有用么？

回答：您好，根据您的描述，运动没什么用，您说的方法没什么用，只能采用阴茎延长术治疗。