病情分析：如果是位于眼白上可能是结膜的脂肪沉着，不需要治疗。位于眼白和黑眼珠之间可能是睑裂斑，为风尘刺激、紫外线照射过多引起，也不需要处理。用眼疲劳容易造成眼部结膜充血、眼干涉、疲劳性眼痛等症状，你需要保持充足的休息时间，勿过度操劳。要做到有效的保养眼睛，以下两点你可以参考：在视力保健的要点中，主要是做到勿久视看电视、玩电脑等因为都有辐射，所以时间不宜太久。另外用眼过度会造成眼睛疲劳，引起近视患者的屈光度数加深。平常可以多做眼球运动，上下转动、左顾右盼，可放松眼部肌肉。热敷也很有效，可快速消除眼部疲劳。亦可将两手掌摩擦至热，然后贴盖在眼部，促进眼部血液循环。在饮食方面，可适当进行食补：猪、牛、羊、鸡等动物的肉类；海参、黄鱼、鳝鱼等鱼类；猪肝、鸡肝等动物肝脏；其他如的如桂圆、荔枝、胡萝卜、芹菜、山药、芝麻、枸杞、菊花、决明子等等。并且要少吃葱、蒜、韭菜、胡椒、酒、辣椒等辛辣食物。

病情分析：因为黄斑是我们眼球壁最内层的视网膜上看东西最清楚的一个部位，我们每个人都有。你说的这个斑很大可能是眼球表面的淋巴回流受阻所导致的，随着年龄的增长，很多人都会有的，对眼睛没有任何影响，不必担心。如果觉得有碍美观，可以试着进行热敷。眼白出现的一小块黄斑，有可能和出血以后慢慢吸收的过程有关。但大多数情况下，那块黄斑应该是睑裂斑，也可能就是一小片色素沉积，很多人眼睛上都会有这种东西，跟出血是没有关系的。只不过平时很难注意到而已。如果是出血引起的，随着出血的吸收，一般两周左右就会恢复，但如果是睑裂斑或者色素沉着，那跟个人体质有关系，就会呆在那里不会消失了。这个黄斑跟视力没有关系，视物模糊可能跟沙子长时间摩擦眼球损伤角膜有关，或者是引起结膜炎了，眼睛里的分泌物也可以导致视物模糊。总之视物模糊的现象，应该去医院检查，除外角膜损伤，避免加重。