2017-01-25
问题描述： 山西省肛肠病医院
医生回答(2)
病情分析：(1)养成定时大便的习惯，大便以稀糊状为佳。
(2)减少增加腹压的姿态，如下蹲屏气，忌久坐久立久行和劳累过度。(3)忌食辛热油腻粗糙多渣的食品，忌烟酒咖啡。
(4)多食具有清肠热滋润营养粘膜通便止血作用的食品，如生梨汁、藕汁等。(5)要心情开朗，勿郁怒动火，心境不宽、烦躁忧郁会使肠粘膜收缩血行不畅。
(6)减少房事，房事过频会使肠粘膜充血，加重出血。
病情分析：在现代人的生活中，便血已经是非常正常的一项病，那么只要你注意自己的个人卫生，有充足的睡眠时间，多运动，多喝水，保持大便通顺，多吃些含高纤维的水果和蔬菜（如火龙果，西红柿，香蕉，芹菜，菠菜，韭菜）等等。这样就可以预防的。