2017-01-23 893人阅读
问题描述： 怀孕吃油腻了呕吐,要吃什么来缓解
医生回答(9)
刘泽群 主治医师
广州市妇女儿童医疗中心 妇产科
病情分析：怀孕吃油腻了呕吐，可以吃小米粥、鸡蛋羹、苹果等食物来缓解，必要时也可以遵医嘱服用药物进行治疗。
1、小米粥
小米粥属于一种比较常见的食物，其中含有丰富的营养物质，如维生素、碳水化合物、蛋白质、脂肪、膳食纤维、矿物质等，孕妇适当食用小米粥，不仅可以补充机体所需要的营养物质，而且还可以促进胃肠道蠕动，帮助食物消化，能够有效缓解恶心、呕吐的症状。
2、鸡蛋羹
鸡蛋羹中含有丰富的优质蛋白、脂肪、维生素、矿物质等营养成分，孕妇在怀孕期间适当食用鸡蛋羹，不仅可以补充机体所需要的营养物质，而且还可以改善食欲不振的情况，能够有效缓解呕吐的症状。
3、苹果
苹果中含有丰富的维生素、碳水化合物、膳食纤维、果胶、维生素E、钾、磷、铁等营养成分，孕妇在怀孕期间适当食用苹果，不仅可以补充机体所需要的营养物质，而且还可以改善食欲不振的情况，能够有效缓解呕吐的症状。
除此之外，也可以适当吃一些核桃、香蕉等食物，也可以起到缓解作用。如果孕妇呕吐的情况比较严重，也可以在医生的指导下服用维生素B6片进行治疗，能够有效缓解不适。
杨立志 副主任医师
商丘市睢阳区中医院 内科
病情分析：你好，根据你的咨询，可以吃水果的，也可以吃菠萝，当然，呕吐严重者，也是需要治疗的。
蔡康兴 主治医师
云南省普洱市77327部队医院 儿科
病情分析：你好！这是正常情况，随着妊娠时间延长，腹内压增高，会影响胆汁排泄，油腻饮食会出现呕吐，可以多吃水果，多运动，多摄入蛋白质类食物。
任广丰 医师
辽宁省朝阳县第六人民医院 内科
病情分析：可能是妊娠反应比较剧烈，不能长期吃水果来充饥。容易引起营养不良，菠萝可以吃的。可以用中医中药调理。呕吐比较严重，可以静脉营养治疗。
黄微英 主管药师
江西同盛医院 妇科儿科
病情分析：你好，怀孕前三个月有呕吐，反胃。呕心。嗜睡都是正常的现象的。可以口服维生素B6来缓解症状的。可以多吃青菜水果的。
胡曲波 医师
和县历阳社区卫生服务中心 内科_消化内科
病情分析：患者妊娠期反应，一般三个月后就可以改善症状。建议少吃多餐，需要高蛋白饮食，如鸡鸭鱼肉，水果都是可以食用的。
梁环杰 主治医师
山东省冠县桑阿镇中心卫生院 普外科
病情分析：你好，这种情况一般考虑是可以吃水果的，菠萝可以吃的。应该注意清淡饮食，问题不大的。
刘晔 医师
威县人民医院 外科
病情分析：你好，建议你在两餐之间吃水果，不能以水果代替主食，吃一些柔软容易消化的食物，避免冷硬油腻。
朱莉 主治医师
成都市武侯区人民医院 内分泌科
病情分析：也可以充饥的。早孕反应可以用维生素B6口服减轻症状，必要时到医院输液治疗以保证胎儿营养供给。用液可以用能量，葡萄糖。怀孕时注意饮食有营养，适当休息，不要接触放射性物质，辐射性物质等。不能吃辛辣，生冷食物，也不要吃活血的中药。