病情分析：你好，经期出现乳房胀痛，腰部不适以及腹痛，都属于经期紧张综合症，痛经是由于体内前列腺素水平含量比较高导致的。在经期注意保暖，避免着凉，放松心情，调整好情绪，避免焦虑，都有助于缓解痛经，腹部热敷也可以缓解痛经，如果特别严重可以口服止痛药。