2017-01-13 502人阅读
问题描述： 女,25岁,易疲劳,痰湿质人群怎么调理
医生回答(5)
病情分析：
易疲劳、痰湿质人群可通过饮食起居、有氧运动、药物调理等方法综合调理。形成原因：痰湿质是指由于体内津液输布失衡，导致痰湿凝聚、气血运行不畅的病理变化。易疲劳：长时间睡眠不足，过度劳累，会损伤人体气血，导致气血不足、脏腑功能失调，从而出现疲劳乏力的症状。痰湿质：过食肥甘厚腻、暴饮暴食，会损伤脾胃，导致脾运化功能失常，不能运化水湿，聚而成痰，痰湿凝聚、气血运行不畅，出现痰湿质。易疲劳：脾虚不能运化水湿，导致脾虚湿盛、痰湿内盛，会出现疲劳乏力的症状。调理方案：1、饮食起居调理养成良好的生活习惯，避免过度劳累和熬夜，保证充足睡眠。适当多吃一些有助于祛湿的食物，如薏苡仁、茯苓、山药等。避免过食肥甘厚腻、生冷辛辣、暴饮暴食等。2、有氧运动适当多做一些有氧运动，如跑步、跳绳、爬山、瑜伽、打太极等，能够促进人体气血运行，有助于祛湿。3、药物调理选择具有祛湿、健脾功效的中成药，如参苓白术散、六君子丸、人参健脾丸等。建议：药物的选用应在专业医生的指导下，避免盲目使用。
病情分析：你好，根据你的征象，易疲劳，痰湿体质，一是不吃辛辣刺激食物，二是不吃油腻，三是休息好，可以服用参苓白术散，藿香正气水，生脉饮治疗，
病情分析：你好！痰湿易疲劳，可服用健脾利湿的食物象茯苓，薏米，红小豆，山药，大枣等，服用一段时间试试看。
病情分析：您好，你这种情况属于脾虚湿盛引起的。要注意适当锻炼，增强体质，可以口服健脾化湿中药调理一下。
病情分析：你好，根据你这描述的情况考虑，应该是身体虚弱有关系，建议进一步去中医科就诊，适当的锻炼身体，注意保暖，预防感冒。
追问：外阴瘙痒，分泌物多 尿黄 怎么办
回答：外阴有分泌物是阴道炎症的表现。需要多喝水，进一步检查炎症类型后用药清洗。