2017-01-09 257人阅读
问题描述： 睡眠质量差可以看中医吗
医生回答(3)
病情分析：
睡眠质量差一般可以看中医，建议患者在医生的指导下进行治疗。
睡眠质量差可能是患者长期处于焦虑、抑郁、紧张的情绪中，导致神经功能出现紊乱，从而影响睡眠质量。中医认为人体内脏功能与睡眠密切相关，如果患者长期睡眠不佳，可能会导致机体阴阳失衡，出现脏腑功能失调，从而诱发多种疾病。而中医治疗睡眠质量差，一般可以通过中药、针灸、按摩等方式进行调理，其中药物治疗一般可以在医生的指导下使用酸枣仁合剂、安神补脑液、柏子养心丸等中成药进行治疗。针灸一般可以在医生的指导下使用百会、神门、三阴交、行间等穴位进行针灸治疗。按摩一般可以在医生的指导下使用四神聪、神门、三阴交等穴位进行按摩治疗。
另外，建议患者在日常生活中还需要注意避免在睡前饮用咖啡、浓茶等，同时还需避免食用辛辣刺激性食物，例如辣椒、花椒等。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
病情分析：你好，你所说的睡眠质量特别差，可能更多地是缘于你内心的过分担心和关注所致。这属于一般心理问题。因此，我建议你，当前你需要考虑的不是急着开药调整，而是需要考虑尝试做好自我心理调节，增强自己抵抗焦虑的心理素质，必要的时候，也可以寻求个人成长方面的专业心理咨询，来帮助你在对待睡眠的问题上能重构新的信念，从而让你能尽快地恢复正常的睡眠状态。
病情分析：这种情况是会影响到肝脏休息的，需要到医院调理。可以在晚上睡觉之前口服安神养脑液进行调理，适当的增加体育运动。