2017-01-05
问题描述： 吃水果沙拉什么时间吃比较好
补充：女16岁
补充：一天吃几次比较好
医生回答(1)
孟丽芬 副主任技师
铜山区计划生育指导所 营养科
病情分析：你好！水果沙拉可以和正餐在一起食用，水果不宜吃得太多，中国居民膳食指南规定，正常成年人的水果每天的食用量是250—400克。