2017-01-05
问题描述： 17岁身高158体重115去健身房锻炼
医生回答(10)
病情分析：你好，从你的体重和身高看，目前的体重在合适的范围之内，并不算胖至于去健身房锻炼，这需要根据不同的要求，运动方式，运动量综合判断，有些是增肌训练，使肌肉增大，并不一定减轻体重，如果是跑步等有氧训练，可以使体重减轻，但需要看你的运动量来判断
病情分析：这种情况，要根据你的锻炼强度，及饮食情况而定，关键是要坚持适合自己的锻炼方式，平时要控制饮食。
病情分析：你好，一般减重一周一斤到两斤最好，所以在十斤左右比较合适。另外，你的体重略微超重一点点，还是可以的。
病情分析：您好，你目前体型偏胖。要注意饮食控制，适当锻炼，一般2个月哭瘦3千克左右。
病情分析：你好，像这种情况一般是可以瘦5-10斤的，建议要坚持锻炼，在饮食方面要注意避免吃的过饱，避免高脂饮食。
病情分析：您好，不知道您的运动量如何，以及饮食搭配，不能判断会瘦多少。减肥是一个长期需要检查的过程，建议控制饮食，不要吃高热量食物，每天有氧运动40分钟以上。
病情分析：您好，这个要看个人的运动量来决定的。正常情况下，如果加强锻炼的话，瘦7，8斤左右应该是可以的。正常饮食，多喝水。
病情分析：你好，像这个情况下，只能看坚持下去的效果怎么样了，应该是可以五斤以上。
病情分析：患者需要控制饮食，加强运动，才能改善体型。看你控制饮食的效果及运动量大小，才能评估，关键是坚持。
病情分析：现在的情况，不好说，但是患者的身高、体重属于正常的，不需要减肥的。减肥的话，也是需要结合节食加运动的，平时少吃油腻的食物，多吃水果蔬菜，多运动。