病情分析：针对你目前的情况，首先考虑手指头关节长期的劳累和磨损，导致产生腱鞘囊肿可能。所以手指头会出现一个疙瘩，可能影响到手指头的活动，挤压可能会有疼痛感。建议最好去正规医院骨科好好的确诊一下，轻的话可以选择保守治疗，或者打封闭，平时注意加强保养。可以找专科医师帮你把腱鞘囊肿挤破掉，或者做个小手术把囊肿切掉都可以。但是不注意保养好的话，腱鞘囊肿可能复发的。

病情分析：您提出的问题，左手中指第一个关节长了一个硬包，一按很痛。如果没有外伤的原因。一般情况下可能与局部感染有关系。也可能与增生等疾病有关系。建议到正规医院骨科检查一下，可以照个手部x光片看看有没有骨刺。对症治疗。如果检查结果没有问题，局部可用75%的酒精或碘伏消毒。注意手部卫生。减少手指活动。多用热水手接触冷水。