2016-12-28
问题描述： 三高患者能吃瓜子和花生吗
医生回答(5)
刘祥礼 主任医师
日照市中医医院 内科
病情分析：您好，三高患者尽量不要吃瓜子和花生。因为瓜子和花生里面含有大量的不饱和脂肪酸，还有一些糖分和油脂。高血压，高血脂，高血糖。这三高的病人是不能吃这些食物的。建议平时要注意饮食清淡。低盐低糖。保持心情愉悦，适当的增加锻炼。还要有充足的睡眠。
冼美燕 主治医师
来宾市兴宾区人民医院 肾内科
病情分析：您好，三高要求低盐低脂低糖饮食，尽量少吃些动物内脏、脂肪、蛋黄等，花生、瓜子是可以吃的。
任立飞 医师
威县人民医院 全科
病情分析：三高患者一定要少吃瓜子和花生。建议要限制糖、盐及脂肪的摄入。多进食含纤维高的新鲜蔬菜。
张岩岩 医师
聊城市中医院 其他
病情分析：你好，这个是可以吃花生和瓜子的，不过不要吃太多的，适当吃点就可以，平时低盐低脂无糖饮食，多运动。
杜旭涛 医师
额敏县人民医院 内科_心血管内科
病情分析：你好，根据你的情况三高患者是不建议吃含脂肪量高的食物，要清淡饮食为主。