2021-12-26 443人阅读
问题描述： 为什么都说粗粮杂粮的升血糖能力比精米白面
医生回答(1)
黄圣婷 主治医师
昆明医科大学第一附属医院 内分泌科
病情分析：你好 ，粗粮杂粮升高血糖比精米白面要低，是由于粗粮中的淀粉含量低，粗纤维含量高，人体吸收的速度也慢！