晚上不吃饭是否对身体健康

2016-12-22

问题描述: 晚上不吃饭是否对身体健康

医生回答(6)

病情分析:你好,一般来说晚餐你可以少吃一点,但是不能够不吃东西的,不吃晚饭对身体不利。

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病情分析:应该按时吃饭,补充适当的营养才对身体好,不吃饭会影响能量吸收,对身体没有好处。

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病情分析:你好!健康的饮食习惯是晚上少吃,睡前两小时最好不要再吃东西。晚上吃少点有利于减轻肠道负担,对消化吸收功能时有益的。

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病情分析:你好,根据现在的科学杂志显示,晚上不吃饭有益于身心健康。而且可能减轻血脂,肥胖等情况。但是对于有胃肠疾病的建议少吃。

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病情分析:你好,一日三餐是需要按时吃的,晚上不吃饭,当然对身体健康是没有好处的,建议晚饭适当的少吃一些。

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病情分析:因为晚上一般活动量比较少,所以为了避免脂肪等在体内堆积,可以不吃饭或者少吃,祝健康

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