病情分析：你好，如果身体没有异常疾病，建议不要服用，防止出现副作用，如果有异常疾病，可以到正规医院就诊检查，根据病情病因采取治疗，不要盲目服用药物治疗。

病情分析：正常的饮食就可以满足人体维生素C的需要量，不需要另外补充，常见的蔬菜、水果等，都是维生素C含量较高的食物，建议不要额外服用。

病情分析：你好，可以吃的啊，没事的，一天不能超过一克指的是维生素C的净含量。你一般来说按照说明书服用就可以了的，你还可以多吃蔬菜水果补充维生素。

病情分析：你好，应该是可以的，维生素c1般是提高机体免疫力的，预防感冒的，尽量的少吃一点或者是两天吃一次预防量，没有必要使用这么多

追问：预防量是多少？

回答：你只要是两天吃一次就可以了，一次吃0.5毫克。不要过多使用，可以吃水果，补充

追问：好的，谢谢！

回答：不客气，有什么问题应该及时进行咨询，平时应该多吃一些橙子，火龙果