2016-12-01 576人阅读
问题描述： 脸上出油长痘痘吃什么食物
医生回答(4)
病情分析：
脸上出油长痘痘，通常与进食过多辛辣、甜腻的食物有关，但也可能是长期熬夜等原因导致的。建议患者进食清淡易消化的食物，同时还应多吃富含维生素的食物。
1、清淡易消化的食物
脸上出油长痘痘，可能是长期进食辛辣、甜腻的食物导致的。因为这些食物会导致体内的油脂分泌旺盛，从而诱发痘痘。建议患者多吃清淡易消化的食物，如小米粥、面条等，同时还应多吃新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、苹果等，可以补充体内所需的维生素，有助于缓解长痘的情况。
2、富含维生素的食物
除了饮食注意外，患者还应多吃富含维生素的食物，如胡萝卜、西兰花、橙子、猕猴桃等，可以补充体内所需的维生素，对缓解长痘有一定的帮助。
除了饮食注意外，患者还应养成规律的作息习惯，避免长期熬夜。如果长痘的情况比较严重，还可遵医嘱局部涂抹维A酸乳膏、阿达帕林凝胶等药物治疗，可起到抗炎、改善上述症状的作用。
病情分析：你好：可以服用维生素B2和维生素B6，抑制皮脂的分泌。痘痘看看中医治疗。生活上应该减少刺激性食物,忌油腻，忌腥荤,平时注意避免劳累，多食蔬菜水果。
病情分析：你好，痘痘是皮肤出皮脂，免疫力下降，细菌感染，形成毛囊皮脂腺的炎症，建议多吃蔬菜水果粗粮，忌口辣椒牛羊肉，甜腻食物。
追问：便秘吃哪些食物缓解
回答：多吃粗纤维瘤蔬菜水果，如白菜菠菜，芹菜等，粗粮。
病情分析：您好，我很高兴为您解答，您这种情况可以经常用中性肥皂清洗面部，适当用维a酸乳膏，清淡饮食，多吃青菜水果富含维c的食物，避免辛辣刺激饮食，祝您早日恢复健康。