2016-11-25
问题描述： 我太瘦了，想要增肉可又不爱吃肉怎么办
医生回答(9)
病情分析：运动可以让身体调节到一个最佳的状态。也就是不仅使胖人变瘦，也可以使瘦人变胖。所以除了合理的饮食外，做适量的运动。
病情分析：你好这位同志，只有合理的均衡营养才能够健康，建议你增减营养锻炼身体才有益健康。
病情分析：你好根据您的描述，这种情况建议增强体育锻炼，同时积极调整偏食习惯，也可同时高蛋白高维生素饮食，增强体质。
病情分析：建议患者是应该可以多运动的，多运动后就是可以多吃一些主食的。多吃主食也是可以使患者长肉的，多运动吃的就是会多的。
病情分析：根据你的描述，考虑是可以多吃肉的，基本是可以继续就近咨询，都是适当培养性趣爱好，都是不要紧的，尽量不要劳累的。
病情分析：过于瘦弱，建议注意食物多样性，一般在营养均衡。同时建议适当锻炼，作息规律，做好身体保健，改善身体健康状况。
病情分析：您好，根据您的描述，您是男还是女？瘦弱，中医认为与肾虚，脾虚有关。建议看看中医，根据中医辨证。采用健脾补肾的方法治疗。
病情分析：你好，瘦不一定非要吃多少肉才可以变胖一点的。平时要注意均衡饮食，还要注意运动，这样身体才能健康。
病情分析：你好。很高兴为你解答。这种情况可以吃高蛋白食物。进行身体训练。希望我的回答能给您帮助。