病情分析：您好，根据您叙述的情况，考虑是肾虚导致的，不排除手淫过度导致的可能。建议根据中医辨证，补肾治疗，多吃羊肉，狗肉，动物肾脏等等进行食补。补充询问：你是否有手淫习惯？？。