2016-11-21 142人阅读
问题描述: 四十岁女人经常做梦怎么办
医生回答(3)
范铁兵 副主任医师
中国中医科学院西苑医院 中医内科
病情分析:
通常情况下,四十岁女人经常做梦可能与精神压力大、气血不足、肝火旺盛等原因有关,建议患者根据不同的原因采取相应的处理措施。
1、精神压力大
如果患者长期处于精神压力大的状态下,可能会影响到脑部神经,从而引起经常失眠、多梦等症状。建议患者可以适当调整作息时间,注意劳逸结合,以免加重不适症状。同时,患者也可以适当进行体育锻炼,如慢跑、爬山等,有助于排解压力,保持良好的心态。
2、气血不足
气血不足主要是指体内气与血两者都不足的情况。由于气血不足,不能濡养脑部神经,患者可能会出现经常失眠、多梦、面色苍白、疲乏等不适症状。建议患者可以在医生指导下服用人参养荣丸、十全大补丸等药物进行治疗。同时,饮食上也可以适当进食红枣、猪肝等具有辅助补气血的食物进行调理。
3、肝火旺盛
肝火旺盛主要是指肝脏的阳气过盛表现出的热象,可能与饮食不当、情绪抑郁、长期熬夜等因素有关。患者会出现头晕、面红、急躁易怒、失眠多梦等症状。建议患者可以在医生指导下服用龙胆泻肝丸、天麻钩藤颗粒等中成药进行治疗。同时,也可以遵医嘱通过针灸、拔罐等方式进行辅助治疗。
除此之外,四十岁女人经常做梦还可能与肾虚、心肾不交等有关,建议患者及时就医,查明病因后对症治疗,以免延误病情。
古汉养生精 医师
启迪古汉 全科
病情分析:你好,根据你描述,考虑是否是植物神经功能紊乱导致的失眠多梦,更年期是由于卵巢功能降低,内源性雌激素不足和植物神经功能障碍所致。常表现为情绪波动大,思想不稳、烘热汗出、烦躁易怒、心悸失眠或忧郁健忘。更年期可持续至绝经后2-3年,仅少数人到绝经5-10年后症状才能减轻或消失。
要平安度过更年期,首先要对更年期有所了解,知道它是一个正常的生理过程。另外要合理安排工作和生活,劳逸结合,生活要有规律,多参加文体活动,这样既可愉悦心情,也可以分散注意力,改善和缓解更年期不适的症状。如果通过生活调理不能使这些症状得到改善,可以在医生的指导下合理使用古汉养生精,其以大淫羊藿、枸杞子、女贞子(制)、金樱子、黄精(制)、白芍、菟丝子、人参、炙黄芪、麦芽(炒)、炙甘草等中药精制而成,疏肝清热,健脾养血。对改善“坏脾气”可能会有帮助,有效缓解更年期综合症。
范兴宽 二级心理咨询师
湖北省心理咨询师协会会员 精神心理科
病情分析:您好,根据您的病情描述来看,考虑为更年期综合症,更年期一般发生于45-55岁之间,也有提前和滞后。