病情分析：您好，根据您所描述的症状，您这种情况可能是由于肾阴虚或肾阳虚导致的。建议您先吃点六味地黄丸和金匮肾气丸。

追问：只吃六味地黄丸行不  有很长的手淫史

回答：一般身体虚，需要用中药补的话，速度都比较难，建议您可以到医院让医生辩证后开方子，坚持吃一段时间