2016-11-18 477人阅读
问题描述： 体内热量过高如何调理
医生回答(7)
张瑜 主治医师
中山大学附属第一医院 中医科
病情分析：当人体内部热量过高时，可能会出现手脚冰冷但偏好冷食的情况，并伴随便秘、失眠和易上火等症状。
针对这种情况，推荐使用清热药物进行调理。日常饮食中应避免油腻及辛辣食物，以清淡为主，增加水果和蔬菜摄入，有助于改善体内状况。保持健康的饮食习惯对身体至关重要。
牛建海 主任医师
保定市第一中医院 消化内科
病情分析：您好，根据您的描述，您虽然手脚冰凉，但是喜欢吃冷的东西，说明您实际是存在内热，因此出现便秘失眠容易上火的症状。建议您服用清热的药物，平时注意饮食，要吃油腻的食物，不要吃辛辣刺激的食物，饮食宜清淡为主。多吃水果蔬菜有助于身体。
古汉养生精 医师
启迪古汉 全科
病情分析：你好根据你的描述考虑你可能是因为饮食生冷肥厚导致的脾肾阳虚，所以导致的手脚冰凉.便秘.建议饮食清淡，避免吃辛辣生冷肥厚油腻的食物，可以挂个中医科，根据你的症状体征舌苔脉象等辩证的给于补肾温阳的中药给于调理
陈跃 主治医师
合肥市第二人民医院 外科
病情分析：这个其实需要你自身的调理，比方平时多锻炼，睡前喝点牛奶帮助入眠，避免辛辣刺激的食物
潘坤建 主治医师
金寨县人民医院 骨科
病情分析：你好。你说的情况与你的饮食习惯有一定的关系，不要吃寒凉的食物，清淡饮食，晚上用热水泡泡脚，多散散步。
刘根平 医师
威县人民医院 内科
病情分析：你好，应该是由于平时饮食不当导致的，失眠，应该是由于植物神经紊乱上火，多吃蔬菜水果，尽量少吃辛辣，刺激生冷的食物，平时应该注意保暖
李泳辉 主治医师
河南省巩义市中医院 妇产科
病情分析：你好。考虑是气血不足，可以到医院看中医诊断调理治疗观察看看，避免劳累情绪激动，不要熬夜