病情分析：你好从你说的情况来看，长期频繁的手淫对身体健康不利的，建议平时规律自己的生活习惯！分散自己的注意力不要老想哪方面的事情不要接触淫秽图片和视频

追问：那我今天用暖瓶手淫有伤害吗 我现在开始每天坚持散步 戒除手淫 可以恢复吗

回答：你好，长期频繁的手淫会对身体健康不利的。分散自己的注意力不要老想哪方面的事情不要接触淫秽图片和视频

追问：我想知道的是 能不能后自己慢慢恢复 还有今天暖瓶手淫的危害

回答：你好这样是不会有什么影响的，这还是要看自己的病情情况的，平时规律自己的生活习惯！