病情分析：你好 本身存在便秘，那么还得注意才行，你首先应该注意饮食调节好，避免不容易消化食物，试试多吃香蕉，蜂蜜水等食物调节通便 ，长期服用药物通便效果不好的，你应该了解清楚

追问：香蕉也吃不少，越吃肚子越涨，蜂蜜水也长喝，但没效果  有便意，但排不出来，肚子涨的难受  脸上还长斑了  请问大夫，我这能做清肠吗

回答：嗯，可以灌肠的，希望你不要存在压力 本身便秘了