病情分析：你好，根据你的情况建议你，多注意运动和锻炼，饮食方面也要合理搭配，不要过度劳累，住的地方要经常通风，不要潮湿，你也可以用综合疗法，即用各种辅助性的治疗方法与药物疗法结合治疗，可以提高治疗效果。(一)饮食上应选择容易消化的食物，烹调方式应以清淡爽口为原则，少吃辛辣，油腻及冰冷的食物。(二)多吃开胃的食物如大枣，薏仁等，尤其薏仁具有去湿祛风的作用，煮成薏仁粥或和绿豆一起煮都是很好的选择。(三)尽可能的减少脂肪的摄取，热量来源要以醣类和蛋白质为主，若是体重超过标准，要逐渐减轻体重。

病情分析：你好，风湿病是会使手指或局部的部位突发病变，有一些风湿病的患者，手指会慢慢变得弯曲，而且伸不直，并且一到天气转变的气候，还会伴随着红肿疼痛，让人相当地痛苦。建议你最好到医院去做个详细检查，医生会向你说明情况及告诉你怎么治疗合适，根据检查结果，进行针对性治疗。一般的情况风湿热疾病的情况，往往是可以引起这种症状的。往往是有链球菌感染的情况的。另外是可以配合中药的治疗的。