2016-11-14
问题描述： 睡觉睡到5个小时之后会醒来怎么办？正常
医生回答(7)
赵晨 主治医师
石家庄市第二医院南院 妇产科
病情分析：你好，根据你描述的情况，考虑应该是有精神衰弱，建议需要补充维生素，以及营养神经的药物。
王知博 副主任医师
安徽庐州中西医结合医院 肿瘤科
病情分析：上述的情况，还是由于自己的作息不规律所导致的，睡眠的质量不高，如果过于明显的，或者感觉体质欠佳的，可以酌情服用酸枣仁口服液，安定等辅助睡眠。
顾青锁 医师
河间市满堂村第一卫生室 全科
病情分析：您好，根据你的描述一般睡眠7-8个小时属于正常的，但也有睡眠时间短的，但白天如无不适症状也算正常
张彦君 医师
枣强县人民医院 妇产科
病情分析：你好，你的这个情况应该是由于日夜颠倒引起的睡眠不规律，如果是在白天休息我个小时之后有苏醒的状况那么是正常的
李振大 主治医师
河南省淮滨医院 普外科
病情分析：建议需要饮食清淡加强营养，补充维生素微量元素，可以早睡早起，必要时应用安神补脑液等
张博 主治医师
威县妇幼保健院 儿科
病情分析：你好，这个年龄的话，一般情况下睡眠每天能保证六七个小时，是可以的。尽量早睡早起。
晋波 医师
合肥凤凰肿瘤医院 外科
病情分析：你好，人的身体每天至少八小时的睡眠，如果失眠的话，考虑为心理负担过重、压力过大引起的，要学会自我调整的，要放松心情。