病情分析：这种情况只要没有下肢的不适一般是不需要治疗的，针对此种情况建议不要盲目就医自行买药服用以免延误诊治加重病情.最好到正规医院相关科室治疗早治疗早康复.平时要加强身体锻炼提高自身抵抗力养成早睡早起的好习惯注意饮食多食新鲜水果和蔬菜。请到当地正规的三甲医院检查，明确病因后大夫会根据病情对症治疗，这样治疗效果会更好，收费也会比较公正合理的。

病情分析：考虑是有腰椎病了，是需要检查一下腰椎的片子，看是普通的腰肌劳损还是腰椎病导致的。这种情况要注意考虑腰肌劳损，腰背部软组织损伤，或者脊柱方面的问题等有关，建议最好拍个胸腰椎方面的片子看看有什么异常。这种情况如果出现腰背部疼痛不适则不宜再过度运动，腰部负重对腰椎和周围软组织都容易引起劳损，可以看针灸推拿科或者康复科进行调理一下。