2016-11-06
问题描述： 您好，我今年18岁，体重有70公斤，长
医生回答(3)
张金红 医师
河北省阜城县崔庙镇卫生院 妇产科
病情分析：你好，根据你描述的情况来看，可以多吃蔬菜和水果，少吃肉食零食油腻的食物，多运动，希望我的回答能够帮助到你，祝你健康。
顾昕 副主任医师
常州市疾病预防控制中心门诊部 传染病与皮肤病
病情分析：最好的办法就是根据自己的实际情况，设计一套运动锻炼方案，不要太劳累也不要太轻。
胡曲波 医师
和县历阳社区卫生服务中心 内科_消化内科
病情分析：患者需要控制饮食总量及低糖饮食，加强运动，每日一小时有氧运动，关键是坚持，改善体型。