2016-11-06
问题描述： 我是一个三十多岁的男性，我肚子特别大，…
医生回答(3)
曾重 副主任医师
随州市中医医院 泌尿外科
病情分析：据提供的问题考虑，你目前是30岁的男性，但是发现自己肚子比较大，这个时候考虑是脂肪堆积而引起的。建议在饮食方面需要多吃些水果和蔬菜，少吃一些高脂肪高蛋白类的食物的，你需要多做有氧运动进行减肥的，一定要注意控制一些体型的，要避免出现一些脑梗或者是高血脂的症状的。
王海燕
玉门市新市区社区卫生服务中心 药房
病情分析：你好，对于男性肚子大，这个考虑是身体过于肥胖导致。可以适当的节食和增强体育锻炼。建议你每天做有氧运动30分钟以上，快走或者慢跑都是可以的，坚持运动，对于腹部的脂肪堆积会有效果的，还可以在家做平板支撑，对于腹肌的锻炼效果也很好。如果您的体重指数超过24，建议服用舒尔佳。
全民健康管理中心 医师
鲁南制药集团股份有限公司 全科
病情分析：您好，建议您每天做有氧运动30分钟以上，快走或者慢跑都是可以的，坚持运动，对于腹部的脂肪堆积会有效果的，还可以在家做平板支撑，对于腹肌的锻炼效果也很好。如果您的体重指数超过24，建议服用舒尔佳。