2021-11-04 885人阅读
问题描述： 在健身房剧烈运动时可以喝茶吗？
医生回答(4)
牛啸博 副主任医师
内蒙古自治区人民医院 骨科
病情分析：剧烈运动是无氧运动，而一般运动则是有氧运动；剧烈运动需要消耗大量的氧和水份,使人体力透支，应尽量多喝些淡盐水来及时补充体液。茶叶含有一些刺激神经兴奋的物质存在，因此，在剧烈运动时，不宜饮用这些饮品，建议饮用盐水或者矿泉水即可。
顾倩 副主任医师
池州市人民医院 儿科
病情分析：剧烈运动是无氧运动，而一般运动则是有氧运动；剧烈运动需要消耗大量的氧和水份,使人体力透支，应尽量多喝些淡盐水来及时补充体液。茶叶含有一些刺激神经兴奋的物质存在，因此，在剧烈运动时，不宜饮用这些饮品，建议饮用盐水或者矿泉水即可。
刘华锋 主治医师
东平县第一人民医院 妇产科
病情分析：你好，在剧烈的活动后会血液循环会加速，水分丢失，需要补充水分，可以喝些淡茶的。
康霞 主治医师
四川省人民医院 心血管内科
病情分析：在健身房进行了剧烈运动，建议不要喝茶水，建议多喝白开水，如果汗水出得比较多，建议加些盐在水里。