病情分析：你好，附件炎的护理：1、平时应该多喝水，因为炎症容易导致身体发热，所以要注意多喝水以降低体温，从而一定程度上缓解附件炎。日常的饮食要注意避免辛辣刺激性食物，生冷食物也要注意避免，要多吃清淡的食物。2、女性在经期一定要避免同房，女性在月经时期内，抵抗力较低，很容易受到感染。3、妇科检查并不需要很频繁，要尽量避免不必要的妇科检查，以免扩大感染，引起炎症扩散。

病情分析： 附件炎的症状：有程度不同的腹痛，慢性炎症反复发作，迁延日久，使盆腔充血，结缔组织纤维化，盆腔器官相互粘连。患者出现下腹部坠胀、疼痛及腰骶酸痛等症状，时轻时重，并伴有白带增多、腰疼、月经失调等，且往往在经期或劳累后加重。妇科检查时双侧或单侧附件区压痛。