病情分析：第一，阴茎指压法。男性可以自己平常没事的时候，用手抓住自己的性器官，抓紧又松开，这样可以提高性器官的敏感度，还能在一定程度上提高性能力，而且有利于性生活的和谐。　　
第二，淋浴刺激法。男性在洗澡的时候可以用淋浴对着阴茎进行冲洗，刺激阴茎的敏感点，最好是冲着阴茎的头部，这样能够调动龟头的神经，从而提高敏感度。
第三，提肛运动。每天坚持做十个提肛运动，能够带动阴茎的底盆肌肉，能在一定程度上提高男性性能力，而且还能提高阴茎的勃起程度，为你们的性生活做一个良好的基础。

病情分析：当男性的包皮过长时，易产生包茎疾病。当男性阴茎龟头长时间被包裹在包皮内，很少与外界接触和摩擦，若清洗不干净容易导致细菌滋生后感染，引起龟头敏感，需要及时的治疗。当男性的龟头部位受到外界的刺激和外伤引发炎症侵入后，也容易引起龟头出现敏感现象。一般情况下，要注意避免生殖部位受到外界刺激，避免受到外界的伤害，同时注意炎症等细菌的感染。当男性的龟头部位受到性神经刺激和这其他异常反应时，也会产生男性的龟头敏感，当龟头出现敏感的危害却对男性生理健康影响很大。