病情分析：您好，很高兴为您解答，您这种情况是痤疮，建议您平时多用中性肥皂清洗面部，避免挤压痘痘，保持心情舒畅，保证睡眠充足，清淡饮食，避免辛辣刺激饮食，可以改善，必要时外用维a酸乳膏，祝您早日恢复健康。

病情分析：根据你的描述，考虑是属于痤疮夹杂的症状，你可以看医生继续饮食清淡是关键，你绝对不适宜辛辣刺激，都是不适宜的。

追问：拉大便时拉不出，有什么解决的方法呢？

回答：你好，这个情况一般建议暂时多蔬菜，你通便灵胶囊试试。