2016-10-26 922人阅读
问题描述： 脖子肩膀僵硬酸痛怎么办
医生回答(6)
陈毅荣 主治医师
南方医科大学南方医院 骨科
病情分析：
脖子肩膀僵硬酸痛可能是由于不良坐姿、受凉、肌肉劳损等原因引起，应根据不同病因采取不同的治疗方法。
1、不良坐姿
长期弯腰或伏案学习等，导致颈部和肩部肌肉长期处于紧张、痉挛状态，从而出现脖子、肩膀僵硬、酸痛等不适症状。患者应适当休息，可以对颈部和肩部进行按摩，缓解症状。也可以通过微波理疗、针灸等方式进行治疗。
2、受凉
长期处于阴冷、潮湿的环境中，导致局部血液循环障碍，也可能会出现上述症状。患者应注意保暖，适当进行热敷。也可以通过按摩、针灸等方式进行缓解。
3、肌肉劳损
长期进行剧烈运动或从事重体力劳动，导致肩部肌肉劳损，也可能会出现上述症状。患者应注意休息，可以对局部进行按摩缓解症状。也可以在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛。
除此之外，也可能是颈椎病、肩周炎、肱二头肌长头腱鞘炎等原因引起的，应及时就医，查明病因后进行治疗。日常生活中应注意保持正确的坐姿和站姿，避免长时间使用电子产品，避免过度劳累。
赵文礼 主治医师
潍坊市第二人民医院 外科
病情分析：你的症状一般是与平时长时间久坐一个姿势，长时间低头有关系，这可以导致出现颈部肌肉痉挛疲劳，所以可以出现疼痛症状，你可以平时多做一下热敷按摩处理，多一些户外运动，另外可以进行烤灯照射，外用膏药，有助于改善。
张宇宁 医师
浙江省人民医院 普外科
病情分析：你好，这需要考虑有颈椎病引起的上述症状。建议检查颈椎ct明确，可以加强颈背部肌肉锻炼。
陈跃 主治医师
合肥市第二人民医院 外科
病情分析：可能是肩周炎或者颈椎增生，建议去骨科拍一个颈椎正侧位片，确定诊断
刘志生 医师
中西医结合诊所 其他
病情分析：您好，根据您的描述，考虑与肩周炎，颈椎病，肾虚有关。建议参考以上原因，查明病因，遵医嘱治疗。
晋波 医师
合肥凤凰肿瘤医院 外科
病情分析：考虑为颈椎病，可以采取磁疗、按摩来改善的，也可以贴膏药的，要注意休息的，不可以过于劳累。