2016-10-20 346人阅读
问题描述: 慢动作做最多也是三分钟左右,请问医生我是什么原因
医生回答(4)
林庆荣 主治医师
南方医科大学南方医院 创伤骨科
病情分析:
慢动作一般是指慢跑,通常情况下,没有慢跑做最多也是三分钟左右这种说法,慢跑做多久需要根据自身的情况来进行判断,不能一概而论。
慢跑是一种有氧运动,属于一种健康的锻炼方式,能够增强自身的免疫力,也可以提高心肺功能,在一定程度上能够降低患病的风险。如果患者本身体质较好,慢跑的时间可能会比较短,一般在半个小时到一个小时,基本可以起到锻炼身体的作用。但是,如果患者本身体质较差,或者是患有基础疾病,比如心肌炎、冠状动脉粥样硬化性心脏病等,此时慢跑的时间可能会比较长,可能会达到三个小时左右,基本可以起到锻炼身体的作用。慢跑前要注意做好热身运动,以免出现肌肉拉伤的情况,跑步时也要注意控制好运动量,避免长时间过度运动,以免加重心脏的负荷,出现胸闷、气短等不适的症状。
如果患者在慢跑过程中出现了不适的症状,应及时停止慢跑并到医院就诊,以免对身体健康造成不良的影响。
赵文礼 主治医师
潍坊市第二人民医院 外科
病情分析:你这是典型的早泄症状,一般是与龟头敏感性过高有关,属于肾阴虚的表现,可能与你平时有频繁手淫的习惯,或者包皮过长有关系。
付暘 主治医师
阿尔山市温泉街社区卫生服务中心 妇产科
病情分析:你好,一般考虑你这种有可能原因虑你这种有可能原因很多有可能原因很多。紧张压力,心情都有可能导致介意你最好还是,到医院检查一下。
张浩 主治医师
朝阳县第三人民医院 外科
病情分析:您好,很高兴为你解答,您的这种情况没有异常,不是早泄,阳痿,不要过分担心,建议您加强营养,适度锻炼,保持良好的心态,保证充足的睡眠,性生活要适度,有不良习惯需要戒除,可以改善,祝你健康。