病情分析：你好，月经来潮后腹部的不适没有得到缓解，你可以到医院做b超看一下卵巢和子宫的情况，平时可以按照顺时针对小腹进行按摩，或者对小腹进行艾灸，也可以使用中药进行调理，平时放松心情。