病情分析：这并不是通过锻炼能够恢复的，出现阴茎勃起不足，这是属于典型的肾阳虚表现，一般是与平时性生活过于频繁，或者频繁手淫有关，平时要规律生活，避免熬夜劳累，减少性生活频率，如果有频繁手淫的习惯，需要改正，同时可以服用金匮肾气丸调理，有助于改善恢复。

追问：六味地黄丸可以吗

回答：六味地黄丸作用不大，六味地黄丸主要是治疗肾阴虚的，而你这是肾阳虚的表现。