如果练力量,增加肌肉含量的话,这个是对

2016-10-17

问题描述: 如果练力量,增加肌肉含量的话,这个是对

医生回答(1)

病情分析:先是有氧运动,每天坚持锻炼四十分钟左右,对身体没有什么坏处,可以提高耐力。

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