病情分析：光喝白开水就行，在月经期一定要注意休息，要忌刺激性、生冷的食物的慑入，不可以有性行为的。

追问：女21  月经期怎么能排毒

回答：月经期合理的饮食就行的，要注意休息，平时要少吃生冷的食物的。

追问：月经期间能喝酸奶吗

回答：可以喝的，在月经期一定要注意休息，要少吃生冷的食物的