2016-10-12
问题描述： 最近晚上老是失眠是怎么回事呢？
医生回答(2)
付贵明 副主任医师
威县贺营镇大宁卫生院 中医妇幼保健科
病情分析：你好，长时间失眠，对于身体是不好的，一定要注意这个事情的，可以服用一段时间的健脑补肾丸调理一下，不要考虑太多的事情，要放松心情，养成规律的生活和饮食习惯，不要熬夜，多锻炼身体，提高身体条件。
付攀
大悟县人民医院 精神心理科
病情分析：您好，可能是精神压力大引起的，建议放松心情，睡前喝点温热牛奶，泡泡热水脚。