病情分析：

做俯卧撑胳膊会响多考虑是正常现象，也可能与肌腱损伤、肩周炎等原因有关，建议患者及时就医，根据引起的病因对症治疗。

1、正常现象

由于做俯卧撑时，肌肉收缩和舒张会产生摩擦，从而出现响声，这是一种正常现象，一般不需要过分担心，也不需要特殊处理，如果出现疼痛症状，建议患者立即停止运动，并通过热敷的方式进行缓解。

2、肌腱损伤

如果在做俯卧撑时，不小心导致胳膊部位的肌腱受到损伤，可能会出现疼痛、活动受限等症状。出现这种情况，患者可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，具有缓解疼痛的作用。另外，患者也可以及时到正规医院，通过针灸、按摩等方式进行辅助治疗。

3、肩周炎

长期重复一个动作，可能会导致肩部软组织受到慢性劳损，从而出现肩关节周围疼痛、活动受限等症状，随着病情的发展，甚至会出现局部肌肉痉挛、萎缩等不良反应。患者可以遵医嘱服用依托考昔片、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗，具有缓解疼痛的作用。必要时也可以积极配合医生，通过肩关节松解手术进行处理。

除此之外，也不排除是骨关节炎造成的，如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时就医并治疗，以免延误病情。

病情分析：既然是在剧烈运动以后出现的症状，那首先考虑是有肌肉拉伤，这就可以导致出现疼痛症状，特别是在活动的时候，。你可以进行热敷按摩处理，另外可以应用活血化瘀药物，疼痛严重，可以外用膏药，服用双氯芬酸钠缓释胶囊。