病情分析：您好，建议女孩子不要经常自慰刺激，以免引起阴部黑色素沉着，可以应用温水清洁阴部

追问：好的，但我一般在晚上自慰，完事用纸擦干净，但是有需要如果不弄很难受

回答：您好，还是克制不要频繁自慰刺激阴部，注意清洁卫生