2016-10-04 433人阅读
问题描述： 会不会长高日常生活吃什么好
医生回答(6)
病情分析：
通常情况下，日常生活可以吃富含钙的食物、富含蛋白质的食物、富含维生素的食物等。
1、富含钙的食物
日常生活中可以多吃富含钙的食物，如牛奶、鸡蛋、虾皮等，有助于促进骨骼的生长发育，对身高的增长有一定的促进作用。
2、富含蛋白质的食物
日常生活中可以多吃富含蛋白质的食物，如牛肉、鱼肉、鸡肉等，有助于促进肌肉的生长发育，对身高的增长有一定的促进作用。
3、富含维生素的食物
日常生活中可以多吃富含维生素的食物，如苹果、橙子、西红柿等，可以补充身体所需要的营养，对身体的生长发育有一定的促进作用。
除此之外，还可以吃富含膳食纤维的食物，如芹菜、菠菜等，有助于促进胃肠道蠕动，对身体的生长发育有一定的促进作用。
病情分析：你好，还会不会长高，一般需要根据年龄、骨骺的闭合情况来分析判断。日常生活中可以多吃丰富的优质动物蛋白，比如牛奶、鸡蛋、鱼虾等、以及富含维生素、矿物质等食品。
病情分析：你好，根据你的年龄身高还没有晚上发育好，身高主要和遗传及营养因素有关，平时可以适当运动，多吃些高钙高蛋白食品，注意休息。
病情分析：长高既有基因方面因素，也有营养方面的原因，甚至平时锻炼也会对长高有促进作用
病情分析：你好，可以补充钙片，多喝高钙牛奶，多吃排骨之类的食物食物的，同时加强体育锻炼的。
病情分析：你好，一般情况下，身高的发育与家庭的遗传因素和饮食有关系，可以尽量的多吃含钙高和补血的食物，促进身高的发育。