2016-09-28
问题描述： 我家老爸已经六十多岁了他失眠已有一年了…
医生回答(1)
王献莉 医师
内黄县计划生育宣传技术站 心理咨询
病情分析：您好，药物治疗失眠有一定依赖性，个人建议尽可能多陪伴父亲，多沟通帮助父亲排忧解难，让父亲保持愉悦心情，对安眠穴和合谷穴等助眠穴位进行按摩，睡前泡脚热水澡，坚持喝安神茶等自我调节。