女性上班经常熬夜到凌晨3.4点,吃点什

2016-09-26

问题描述: 女性上班经常熬夜到凌晨3.4点,吃点什

医生回答(2)

病情分析:经常熬夜对女性身体影响,应该保持正常规律的生活,不是补充营养就可以恢复的,

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病情分析:对于这种情况可以吃一些水果蔬菜,另外多吃一些高蛋白的食物比较好,可以适当的喝一些绿茶,另外也是要注意,尽量的有规律的作息。

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追问:要不要吃维生素呢,熬夜已经1年多了,明显感觉身体,皮肤,不如以前了

回答:对于这种情况是需要,根据您的症状来进行调理

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