病情分析：你好，根据你所描述的情况，如果没有肾结石，你的情况一般是由于长时间伏案弯腰等原因造成的腰背部肌肉慢性劳损的可能性较大。建议能够避免长时间伏案工作。避免腰背部受凉。给予疼痛的部位进行艾灸，热敷，理疗。也可以使用骨痛贴膏外敷。