病情分析：对于这种情况的话 ，那么建议还是要做一个韧带手术治疗的，这样的话可能会对于你目前的情况来说具有很大的帮助，但是如果说时间太长的话，怎么可能效果也是很有限的。那么生活中的话还是要多注意，我们可以进行一些康复运动的恢复训练，可能也是有帮助，当然针灸推拿的话或许也会起到一定效果。