病情分析：你好，根据你说的情况，跟骨骨折愈合后三年还疼痛，大多数是骨化性肌炎引起的。对于你现在的情况，可以采取局部热敷、封闭等方法进行治疗，配合外用活血舒筋膏等膏药治疗，也可以服用布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗，你要避免剧烈运动，休息适当抬高下肢。